מהי סכרת הריון וכיצד מתמודדים?
סכרת הריון היא מצב בו קיימת בגוף אי סבילות לגלוקוז המתגלה במהלך ההריון.
סכרת הריון מופיעה בכ- 7% מההריונות ולרוב נעלמת עם סיום ההריון.ישנן בעיות גדולות מסכרת הריון כמו הריון מחוץ לרחם אך סכרת עודנה בעיה מרכזית.
מהן הסיבות להתפתחות סכרת הריון?
הריון הוא מצב בו יש עמידות לאינסולין, המלווה בהפרשה מוגברת של אינסולין.
עמידות זו מתחילה בדרך כלל בשליש השני להריון ונמשכת עד סוף ההריון.
עמידות זו מתפתחת משום שהשלייה מפרישה הורמונים שהם נוגדי אינסולין כגון
פרוגסטרון, קורטיזול, פרולקטין והורמון הגדילה. אצל נשים עם סכרת הריון,
העמידות לאינסולין גדולה יותר ובמקביל הולכת וקטנה הפרשת האינסולין.
מהם הסיבוכים הנובעים מסכרת הריון?
אצל העובר יש סכנה של גדילת יתר, מות העובר ברחם ומומים מולדים. מעבר לכך
ישנם סיבוכים לטווח הארוך כגון סיכון מוגבר לסכרת ולהשמנה. אצל האם
הסיבוכים עשויים לכלול יתר לחץ דם, רעלת הריון ושכיחות גבוה יותר של
ניתוחים קיסריים. הבעיה בגדילת יתר של העובר היא בכך שהיא מובילה ברוב
במקרים לניתוחים קיסריים, ובמקרים של לידה רגילה לקושי בהתקדמות העובר
בתעלת הלידה וקושי בחילוץ הכתפיים.
כיצד מאתרים סכרת הריון?
בין השבוע ה- 24 ל- 28 להריון עושים בדיקת דם ששמה GCT, הנקראת גם העמסת
סוכר של 50 גרם. בבדיקה זו שותה האישה 50 גרם סוכר ולאחר שעה נלקחת ממנה
דגימת דם. אם תוצאות הבדיקה יראו על ערך הגבוה מ- 140 mg/dl, מתעורר חשד
לסכרת הריון, והאישה תישלח לבצע העמסת סוכר של 100 גרם. העמסת סוכר זו
נעשית בצום והאישה מאובחנת כסובלת מסכרת הריון אם שתיים או יותר מהבדיקות
הבאות שוות או גבוהות מהערכים הבאים: בצום: 95 mg/dl לאחר שעה 180 mg/dl
לאחר שעתיים 155 mg/dl ולאחר שלוש שעות 140 mg/dl.
כיצד מטפלים?
תזונה:
יש לשמור על רמה סבירה של גלוקוז בדם, ולכן תישלח האישה לדיאטנית שתסייע לה להרכיב תפריט דל פחמימות.
אינסולין:
לא כל אחת הסובלת מסכרת הריון נזקקת לטיפול באינסולין. הצורך בטיפול
באינסולין ייקבע עפ"י איזון רמות הגלוקוז אצל האם ולפי בדיקות גדילה של
העובר. רמות גלוקוז המצריכות טיפול הן: בצום 105 mg/dl, שעה לאחר הארוחה
155 mg/dl, שעתיים לאחר הארוחה 130 mg/dl.
אם את סובלת מסכרת הריון להלן מס' המלצות:
1. פעילות גופנית מתונה כמו שחייה או הליכה.
2. לאכול מכל קבוצות המזון ולהמעיט בפחמימות.
3. להרבות באכילת ירקות חיים ומבושלים.
4. להימנע ממזון הגורם לעלייה חדה בסוכר בדם כמו: סוכריות, שתייה מתוקה, ארוחה
הכוללת הרבה פירות.
5. רצוי לאכול מוצרים מקמח מלא או מוצרים המכילים תוספות סיבים מאחר וספיגת
הסוכר מהם איטית יותר.
6. לא להעמיס על הגוף פחמימות בארוחה אחת. אלא לפזר את הפחמימות על פני
היום.
לשימושך פורום של אתר "מתוקים" המעניק תשובות לשאלות בנושא סכרת הריון
