הכנות לקראת הריון
החלטתם להרחיב את התא המשפחתי? אז כדאי שתדעו שיש מספר דברים שכדאי לכם
לעשות לפני כן, על מנת להכין את הגוף ותנאים חיצוניים הולמים לקראת הריון.
בדיקות גנטיות
לקראת הריון, מומלץ לבצע בדיקות גנטיות לשלילת מחלות תורשתיות בעובר. לצורך הבדיקות יש מכונים גנטיים מיוחדים ורשימת בדיקות גנטיות
המומלצים לקראת הריון על ידי משרד הבריאות. במידה ושני ההורים נמצאים
כנשאים של מחלה, תעבור האישה ההרה בדיקת סיסי שליה בין השבועות ה- 10-12,
כדי לשלול את קיום המחלה אצל העובר. הבדיקות הגנטיות אינן זולות. לכן
מומלץ להתקשר לאחד המכונים ולשאול מהן הבדיקות המומלצות לבני הזוג לקראת
הריון, וזאת על פי המוצא. כך תוכלו להיערך כלכלית בהתאם. הבדיקה היחידה
הממומנת על ידי משרד הבריאות היא הטיי זקס.
נטילת חומצה פולית
לקראת הריון, מומלץ ליטול חומצה פולית. חומצה פולית היא ויטמין מקבוצת
ה- B, שחשובה להתפתחות המוח ותעלת העצבים של העובר, ומקטינה את הסיכון
למומים בעובר (בעיקר מומים פתוחים בתעלת השידרה של העובר). המינון המומלץ
הוא 400 מק"ג כשלושה חודשים לפני ההתעברות.
(ממשיכים ליטול את הויטמין גם במהלך ההריון למשך זמן המומלץ על ידי הרופא המטפל).
בדיקת מאגרי B12
ל-B12 יש חשיבות גבוהה ככלל ואצל נשים הרוצות להיכנס להריון בפרט.
לויטמין זה תפקיד חשוב במערכת העצבים וביצירת רקמות חדשות. מחסור בויטמין
זה עלול לגרום לאי פוריות והפלות חוזרות. לקראת הריון כדאי לבדוק את כמות
הויטמין בדם ולהעלות את הרמה שלו, אם נדרש.
בירור מועד הביוץ
לקראת הריון, כדאי ללמוד את אורך המחזור החודשי ולנסות לנחש את הימים
הטובים ביותר להתעברות. נשים עם מחזור סדיר, יפחיתו 14 יום מהיום הראשון
של המחזור הבא וכך ידעו את תאריך הביוץ המשוער. לדוגמה: אם המחזור שלך הוא
בן 30 יום משמע שהביוץ שלך עשוי להתרחש ביום ה- 16 למחזור החודשי. נשים
שהמחזור אצלן אינו סדיר, יכולות "ללמוד" את הביוץ שלהן על ידי הבנת
"ממוצע" הימים ממחזור למחזור. ישנן בדיקות נוספות כמו בדיקות ביתיות שניתן
לרכוש בבית מרקחת, מעקב אחר שינויים במרקם ההפרשות הוגינליות, מדידת "חום
השחר" או בדיקות מעבדה. אבל כדאי לעבור לשיטות אלה רק לאחר מספר ניסיונות
שנכשלו. השיטה הנעימה והפחות מלחיצה מכולם היא ספירת הימים.
כדאי גם לקרוא חומרים נוספים כמו על הריון מחוץ לרחם
זכאות לדמי לידה
לקראת הריון מומלץ גם להיערך כלכלית. במידה והאישה עובדת, ייתכן והיא
זכאית לדמי לידה. כדאי לבדוק היכן עומדת זכאות האישה, כי יכול להיות שחודש
חודשיים מפרידים בין זכאות לאי זכאות ואז בהחלט מומלץ להמתין. להלן מאמר
המפרט את עניין דמי הלידה.
