|
אם הגעת לכתבה הזאת בגלל שאת נושאת ברחמך הריון תאומים, הנה כמה טיפים. גם
לי היה הריון תאומים ואני יותר משמחה לחלוק איתך מעט מידע שצברתי בנושא המורכב הזה.
טוב אז הלכת לעשות בדיקת דופק עוברי וגילית שניים. הפתעה, שמחה, פחד,
התרגשות, דחייה, כל אחת מהתגובות הנ"ל היא נורמלית כשמגלים הריון תאומים,
וגם לחוות את כולן יחד בזו אחר זו זה נורמלי. כי הריון תאומים זה סרט אחר
לגמרי...
מהן ההשלכות של הריון תאומים?
-
הריון תאומים נמשך בממוצע פחות מ הריון רגיל. רוב ההריונות מסתיימים סביב השבוע ה- 36-37. הריון תאומים הנמשך מעל לשבוע 38 נחשב הריון עודף, הריון תאומים הנמשך מתחת לשבוע 35 נחשב בדרך כלל למצב בו הילודים יהיו פגים.
-
תתכונני להכל כפול ומכופל. אם זה ה הריון השני שלך. אז יהיה לך למה להשוות ותיווכחי כי הריון תאומים הוא פי שניים בהכל: פי שניים בחילות, פי שניים בצקות, פי שניים חרדות, פי שניים השגחה, פי שניים כבד, פי שניים בטן.
-
הריון תאומים טומן בחובו שכיחות גבוהה יותר של סיבוכי לחץ דם גבוה, עודף מי שפיר, אנמיה, או סיכון ללידה מוקדמת - הריון תאומים מוביל ללידת פג ב- 40% מהמקרים.
אבל עם כל ההשלכות והלחצים חשוב לזכור כי רובם המכריע של הריונות אלה מסתיימים בלידת תינוקות בריאים, ושהכי חשוב זה להיות רגועה עד כמה שאפשר.
חפשי שותפים בדחיפות
אם את מכירה מישהי שעברה הריון תאומים, ותוכלו להיות בקשר, לא לצורך מידע אלא לצורך של אמפטיה, אז ממש כדאי לך לעשות את זה. אין בעולם מישהו שיכול להבין אותך כמו אישה שעברה בעצמה או מצויה בעיצומו של הריון תאומים. כי אפילו אישה בהריון לא יכולה להבין. היא יכולה להבין בשכל שלה, שכל מה שקורה בהריון רגיל עובר עלייך פעמיים, אבל לא תהיה לה את הרגישות לפרטים הקטנים של הריון תאומים.
אם את לא מוצאת בסביבה מישהי כזאת, אז הכי כדאי לך להיכנס לפורום של הריון תאומים. בסוף אני אכתוב מס' לינקים לפורומים כאלה.
תזונה ושתייה
הריון תאומים לא מצריך תזונה עבור שלוש נפשות. אבל תקשיבי לגוף שלך ואכלי בהתאם לצרכים שלו. זכרי שעלייך לספק פי שניים כמות של ויטמינים ופי שניים כמות של ברזל. אבל החשוב ביותר הוא לשתות. תחברי לעצמך לגוף בקבוק מים מינרלים ותשתי כמה שאת יכולה. ראיתי שבפורומים יש דבר נחמד כזה שהן עושות אחת לשנייה תזכורת מים.
כל הזמן אצבע על הדופק
טוב, את לא צריכה להכניס ללחץ אבל הריון בכלל או הריון תאומים בפרט, מצריך הקשבה ויחס לגוף.
1. אם את עייפה ולא מסוגלת לבצע פעולה מסוימת אל תעשי. את לא רוצה הריון תאומים המסתיים בלידת שני פגים.
תתייחסי לעצמך כמו לנסיכה. את עכשיו נחה ולא עושה מיליטמר מעבר למה שהכרחי. במידה וקשה לך לעשות גם את מה
שהכרחי, עליך לבקש עזרה מכל מי שיכול לעזור.
2. להתייחס לכל כאב בטן חד, או צירים מוקדמים. אם זה לא הריון ראשון שלך תדעי לזהות צירים.
הסימנים לצירים מוקדמים הם:
שלשולים
כאבים בגב התחתון
התכווצויות בבטן
לחץ באגן
נכון, זה לא קל, אבל הנס הזה של הריון תאומים, הנס הזה של להחזיק את הדבר היפה בעולם פעמיים, אין לו אח ורע בעולם. תחזיקי מעמד ותהיי בשמחה.
הנה הלינקים שהבטחתי, כמובן שיש עוד, אבל אלו יחסית פעילים:
פורום הריון תאומים של YNET
פורום הריון תאומים של תפוז
פורום הריון תאומים של סטארמד
 סמנו כמאמר מועדף עליכם (220) |  הציגו מאמר זה באתר שלכם | נצפה: 10048
רק משתמשים רשומים יכולים לכתוב תגובות
אנא היכנס למערכת כמשתמש רשום או צור חשבון חדש Powered by AkoComment Tweaked Special Edition v.1.4.6
AkoComment © Copyright 2004 by Arthur Konze - www.mamboportal.com
All right reserved |
