יותר ויותר הורים כיום, חוזרים אל הנוהג הבסיסי של שינה עם תינוקם. חלקם עושים זאת מבחירה, מתוך רצון להמשיך ולחוות את הקרבה לתינוק גם בלילה ולהקל על הטיפול בו, וחלקם מתוך כורח, כיוון שהתינוק אינו מוכן להפרד מהם ונרדם רק כאשר הם לצידו.

אחרי 9 חודשים ברחם החם והמוגן, כשהוא שומע את פעימות לבה של אמו ומוגן בחומה, דורשת החברה המערבית מהתינוק להיפרד ממקור החום, ההגנה וההזנה שהוא כה צריך לשעות רבות וקשות של הלילה .גם האם עצמה זקוקה לקרבה לתינוקה. שאלו כל אם, חדשה או וותיקה והיא תספר כיצד היא בודקת כמה פעמים בלילה אם תינוקה ישן, מכוסה, חש בטוב וכד'. אמהות שישנות בנפרד מילדיהן נדרשות לקום ממיטתן ע"מ לעשות את כל אלה וכמובן ע"מ להאכיל את התינוק כמה פעמים בלילה. לעומתן, אמהות שישנות במרחק נגיעה מהתינוק פטורות מהצורך לקום מהמיטה, לא לשם טיפול או האכלה ולא פחות חשוב, לא לשם קרבה עם תינוקן.

במחקר שנעשה במעבדת השינה של אוניברסיטת קליפורניה ע"י דר' ג'יימס מק'קנה, נבדקו זוגות של אמהות ותינוקות במשך שלושה לילות כשהם ישנים ביחד ולחוד. הסתבר כי תינוקות שישנו ליד אמותיהן ישנו רוב הלילה כשגופם פונה אל עבר האם,הם ינקו כמעט פי 3 מהתינוקות שישנו בנפרד, נמצאו זמן ארוך יותר במצב של שינה קלה והם כמעט ולא בכו.    

 נקודה חשובה מאד במחקר מתייחסת לסברה הרווחת בעולם המדעי, כי אחת הסיבות המיוחסות לתופעה הנוראה של מוות בעריסה היא חוסר יכולת של תינוקות להתעורר, כאשר שינה עמוקה ורציפה עלולה להעצים את שכיחותה, על כן העלה דר' מק'קנה למודעות את עניין השינה המשותפת אשר כאמור ע"פ המחקר גרמה לתינוקות שישנו בה לישון שינה קלה יותר ולהתעורר פעמים רבות יותר. דבר נוסף בנוגע למצוקת תינוקות בלילה היא קרבת האם והיכולת להגיב במהירות ולעזור לתינוק, מחקרים מדברים על כך שתינוק שישן ליד אחד מהוריו, שומע את נשימותיהם ובעצם "נזכר" לנשום עצמו, נשימותיו מסתנכרנות עם נשימת ההורה ובכך שוב פוחת הסיכון להפסקת נשימה העלולה להוביל למוות בעריסה.הדבר המפתיע במחקרו של דר' מקקנה הוא שהסתבר  שהאמהות שישנו ליד תינוקותיהן זכו לאותה כמות שינה לה זכו האמהות שישנו בנפרד.

סביר שכמעט כל הורה לתינוק שתשאלו, יודה כי הוא  ישן עם תינוקו, בין אם מבחירה ובין אם מחוסר ברירה, בין אם לילה שלם או חלקים ממנו,  ובכ"ז, כיצד יוכלו הורים להרגיש בטוחים כאשר הם ישנים ליד תינוקם? כיצד לא יחששו למעוך אותו מתוך שינה? כיצד ישמרו על מרחב השינה שלהם? הפתרון הוא קל , פשוט ומקובל מאד באירופה, ארה"ב וכעת גם בישראל.בארץ קוראים לזה "מיטונת"-  מדובר על מיטת תינוק מיוחדת, הניצמדת למיטת ההורים ע"י חיבור מיוחד ומהווה המשך ישיר שלה תוך שהיא שומרת על איזורי שינה מוגדרים להורה ולתינוק.

תינוקות האדם יודעים מה שיודע כל יונק בטבע- מקומו של הגור- קרוב אצל אימו, וכיוון שהפתרון הוא כה נח ונגיש, נשאלת השאלה - איך בכלל אפשר אחרת?

קישורים רלוונטים:

אתר משרד הבריאות- הנחייות למניעת מוות בעריסה 

אתר מיטונת- מידע בנושא שינה משותפת ומיטת תינוק נצמדת 

היו הראשונים להגיב למאמר זה

רק משתמשים רשומים יכולים לכתוב תגובות
אנא היכנס למערכת כמשתמש רשום או צור חשבון חדש

Powered by AkoComment Tweaked Special Edition v.1.4.6
AkoComment © Copyright 2004 by Arthur Konze - www.mamboportal.com
All right reserved