|
מתכונים לתינוקות - דייסת קוואקר
קוואקר הוא דגן המומלץ רק מגיל שנה ומעלה משום שהוא קשה לעיכול. להלן
מתכון לדייסת קוואקר טעימה ומזינה מאד המומלצת כארוחת בוקר שכן היא מכילה
הרבה אנרגיה.
דייסת קוואקר
המצרכים:
3 כפות קוואקר לבישול מהיר
1 כוס מים
1 כף טחינה
כף סילאן
מעט חמאה
קינמון
1 בננה
קוביות תפוח עץ או אגס קלופים
אופן ההכנה:
מרתיחים מים בסיר וכשהם רותחים מוסיפים את הקוואקר. לאחר רתיחה נוספת מוסיפים את שאר המרכיבים, למעט הפירות, ובוחשים היטב.
לאחר
רתיחה נוספת, מוסיפים את הפירות, מנמיכים את האש ובודקים את סמיכות
הדייסה. אם הדייסה סמיכה מידי ניתן להוסיף עוד מים, להרתיח ולכבות את האש.
לאחר שהדייסה מתקררת מעט טוחנים אותה בבלנדר.
הערה: דייסת קוואקר מבושלת, שעמדה יותר משעה לא כדאי לאכול, משום שערכה התזונתי יורד מאד וכן היא נעשית כבידה יותר.
 סמנו כמאמר מועדף עליכם (115) |  הציגו מאמר זה באתר שלכם | נצפה: 8285
רק משתמשים רשומים יכולים לכתוב תגובות
אנא היכנס למערכת כמשתמש רשום או צור חשבון חדש Powered by AkoComment Tweaked Special Edition v.1.4.6
AkoComment © Copyright 2004 by Arthur Konze - www.mamboportal.com
All right reserved |
